Бассейны в Ессентуках

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Ставропольский край, Ессентуки г., ул. Октябрьская, 419
  • ☎ Телефон
    • +7 (87934) 2-88-40
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 08:00-19:00
  • ✉ Адрес
    Ставропольский край, Пятигорск г., ул. Ермолова, 46
  • ☎ Телефон
    • +7 (8793) 39-98-46
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:30-19:30
Бассейны Ессентуков

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Ессентуках ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Ессентуков рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Ессентуков девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Ессентуках обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.